【安全性重視】不妊に効くサプリメントのおすすめランキング

不妊に効くサプリのおすすめをランキングにしていますのでお悩み人はぜひ参考にしてみてください。
妊活をして1年経っても赤ちゃんを授からない場合は不妊の疑いがあると言われています。

 

不妊に効くサプリ

 

いろんな要因が考えられますが有効成分を摂取することで妊娠力を高め妊娠しやすい身体に近づけていくことができる妊活サプリはメリットしかないのでぜひ一度お試ししてみてはいかがでしょうか。

 
ベジママ

 

 

ベジママ

 

妊活サプリと言えばベジママです。
有効成分であるピニトールは海外では不妊治療で広く使用されてる安全性、有用性が求められている成分です。

 

ピニトールは不妊の原因で大きな割合を占めるPCOSを予防する働きがあります。
またルイボスやビタミン類、もちろん葉酸も推奨量配合されているため妊娠力を高める効果が期待できます。

 

国産で品質も高いので安心して摂取することができます。
妊活サプリで悩んでるのであれば1番におすすめできる商品です。

 

海外の製造工場ではなく国内で完全閉鎖型植物工場で生成し品質を管理しています。
放射性検査、残留農薬検査を実施し素材から製造過程まで高い基準をクリアしていますので安全性に問題はありません。

 

価格

返金保証

評価

2,750円

無期限全額返金保証

不妊に効くサプリ

 

不妊に効くサプリ

 
 
ベイビー葉酸

 

 

ベイビー葉酸

 

妊娠力を高めるマカを配合しています。
また妊活サプリには珍しいココナッツやミスカミスカと呼ばれる成分を含みます。

 

ミスカミスカはハーブの一種で血糖値を安定さす作用があると言われています。
血糖値が高いと排卵障害が起こりやすいとされ不妊につながりますのでそれを予防してくれます。

 

ココナッツは母乳の栄養素にもなるといわれていて赤ちゃんを授かり授乳する時には質の高い母乳を与えることができます。
もちろん葉酸も推奨量配合されています。

 

香料、着色料、保存料、発色剤、漂白剤、防かび剤、膨張剤、苦味料、光沢剤を含まない無添加処方。
GMP認定工場で製造されてるため国産であり一定の品質をクリアしています。

 

放射濃度検査、残留農薬検査も実施していますので安全性に問題はありません。

 

価格

返金保証

評価

4,980円

15日間全額返金保証

不妊に効くサプリ

 

不妊に効くサプリ

 
 
ベルタ葉酸

 

 

ベルタ葉酸

 

葉酸サプリで非常に高い評価を得ていてモンドセレクションを受賞する実績をもちます。
成分配合のバランスがよく男性の異常な精子を減少さす働きがあります。

 

カルシウムやビタミン類、鉄分の他にも美容成分を配合してることによりきれいに妊娠することができると言われています。
細胞の活性化を助け、子宮内膜を強化することで受精しやすくし妊娠率を高めることができます。

 

放射能度検査、残留農薬検査をクリア。
香料、着色料、保存料、発色量、漂白剤、膨張剤、苦味料、光沢剤の無添加処方。

 

GMP認定工場にて18項目以上のチェックを経て製造から出荷まで管理されていますので安全性に問題はありません。

 

価格

返金保証

評価

3,980円

なし

不妊に効くサプリ

 

不妊に効くサプリ

 

 

不妊に効くサプリ選びのポイント

不妊に効くサプリ

不妊の予防や改善をしたいという場合、栄養素をしっかり摂取するようにすることが大切です。
たんぱく質や炭水化物、脂質などは簡単に摂取できるのですが、普通の食事だけでは不足してしまう栄養素というものもあります。

 

妊娠を希望している場合、手軽に栄養素を摂取できるサプリメントを利用すると良いでしょう。
不妊を予防したい場合、特に葉酸を積極的に摂取する必要があります。

 

不妊予防には葉酸が効果的

 

また、亜鉛や鉄分、カルシウム、ビタミン、ミネラルなども不足しやすいため、人気のサプリメントを利用しましょう。
ちなみに、南米原産の植物であるマカには、鉄分やカルシウム、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンEなどが豊富に含まれています。

 

マカのサプリメントといってもいろいろありますが、品質のしっかりしているものを選ぶようにしましょう。
また、サプリメントというのは飲んですぐに効果を実感できるものではありません。

 

効果を実感するためには飲み続けることが大切であり、効果的な方法を知っておくと良いでしょう。
医薬品は効果が実証されているものなのですが、サプリメントは健康食品に分類されています。

 

あくまで健康補助食品に定義されていますし、これだけで不妊を予防できるわけではありません。
バランスのよい食事と適度な運動を心がけるようにしましょう。

 

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不妊の原因

不妊に効くサプリ

不妊症の話を聞いたことがあったとしても、まさか自分が不妊症だなどと誰もが思わないものです。
妊活をしてみて初めてなかなか妊娠できないことに気づき、もしかしたら自分は不妊症なのかもしれないと思うようになるでしょう。

 

不妊の原因は様々ですが、女性側に原因がある場合と、男性側に原因がある場合がありますので、どちらに原因があるかは検査をしてみなければわかりません。

 

女性側に原因がある場合に多いのが、排卵障害や子宮着床障害、卵管障害などがあります。
一口にこれらの障害があるとはいっても、さらに細かく調べていく事によって、個々の原因に違いが出てきますので、その人に合わせた治療が必要になります。

 

不妊症であると診断されたからといっても、妊娠できる可能性はありますので、諦める必要はありません。
治療で大切なのは、ストレスを溜めないように気をつけることです。

 

ストレスが原因となることで、さらなる不妊を生み出していく事になりますので、自分自身でストレスを溜めないように工夫していくようにしましょう。

 

自分が不妊症だと知り落ち込む女性

 

周囲が出来ることとしては、あまりプレッシャーをかけないことです。
特に姑からの赤ちゃんはまだか、という言葉は大きなストレスになりますので気をつけてもらいましょう。

 

排卵障害とは?

妊娠がうまくいかないと悩む夫婦

女性の体は生理がはじまる年齢から毎月妊娠にむけた準備をする体になっていきますが、その中には排卵がうまくいかない排卵障害になっているという人もいます。

 

これにより女性不妊の原因になっているケースも多いのです。
一口に排卵障害といっても、ホルモンに原因があるものから卵巣や卵胞に原因があるものなどさまざまです。

 

しかしながら妊娠というのは、卵子と精子の受精が必要で卵子が卵巣から飛び出す排卵がなければ妊娠に至ることがありません。
妊娠を望んでいてもまったく妊娠しないということであれば排卵障害を疑うことも必要です。

 

では排卵障害になってしまうのかといえば、その原因は明確ではありません。
ただ月経不順の女性が排卵障害になりやすいことがわかっていて、排卵が起こらない要因に甲状腺などの女性ホルモンを出す期間にトラブルがあるケースもあります。

 

たとえば極端に男性ホルモンが増えすぎてしまうバランスの以上なども要因と考えられています。

 

ですから月経がないとか、月経不順の人の中には排卵障害になっているケースもあるのでその時点で治療をしていけば、治療がうまくいって排卵を促せることもできますが、月経不順を放置することで症状が悪化することもあるので早めに治療をうけることが必要です。

 

不妊症は冷え性が原因

不妊に効くサプリ

よく女性の場合には、生理痛が重い方の場合には、冷え性が原因とされることがあります。

 

これは、なぜ冷え性が原因になってしまうのか?と言われるのかというと、血液の流れが悪くなるために、しっかりと身体に血が行きわたらず、その結果として足腰などがとても冷えてしまい、そこから不妊などの原因につながる、とされています。

 

また、身体が冷えている状態というものは、実際に、自律神経の働きがかなり悪くなってしまっていることから、些細なことでとても神経が過敏になってしまう他にも、ストレスをためやすくなってしまう、と言われています。

 

そのため、不妊を改善するためには、冷え性を治し、同時に足裏などをマッサージしてもらうことで、リラックス効果なども期待できるものとなっています。

 

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男性の不妊の原因

不妊の原因は女性側にあるイメージが強いですがもちろん男性側に原因があることも珍しくありません。
また原因の9割以上は精子の問題で造精機能障害であると考えられます。

 

不妊の原因が自分かもと心配する男性

 

つまり精子を作り出すための機能が低下していることをいいます。

 

精子死滅症 精子が死亡してしまっていて受精能力がない
精子過剰症 精子の数が通常よりも多く固まってしまう
無精子症 精子がない状態
精子減少症 精子の数が通常に比べ少ない

 

精子と卵子が受精しない限り妊娠することはありません。
そのため精子の数が少ない、運動能力が低いことが単純に妊娠率を低下することに繋がります。

 

妊活サプリは女性だけではなく男性も夫婦共に摂取することでより妊娠の確率を高めることができます。

 

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不妊予防に有効な成分

不妊に効くサプリ

不妊で悩んでる女性は多いです。
不妊に原因は一つではないですが、月経不順だったり卵巣や卵管の問題のほかに排卵障害というものがあります。

 

排卵障害とはどのようなものでしょうか?
卵巣から卵子が作られていきそれが成熟することによって受精が可能な成熟した卵子に作られるのが理想ですが、それが不十分になってしまうことがあります。

 

通常は28日間で1個だけ卵子が成長していくのですが、卵胞がたくさんできてしまって未成熟なままになっているケースがあります。これでは妊娠できるほどの卵子ができないということで不妊になってしまうケースがあります。

 

このような不妊に対して効果があるといわれているサプリがマカとピニトールです。

 

このピニトールの成分が排卵障害に効果があるといわれています。
不妊サプリといわれるものはいろいろありますが、マカとピニトールの成分が含まれてるものを選んでいくと、不妊に効果があるといわれているのです。

 

ピニトールには妊婦に多い血糖値を上がるという症状を抑制してくれる役割もあるので、妊婦さんの体づくりにも適しているといわれています。
これから妊娠を希望するという妊活にも利用していったほうがいいサプリといえます。

 

不妊にマカが有効な理由

不妊改善対策としてよく知られているマカは、南米ペルーが原産の植物で栽培が難しいと言われています。
標高4,000m以上の高山地における厳しい環境で育ったマカには、特に栄養素が凝縮されています。

 

妊活におすすめな有効成分であるマカ

 

このマカが不妊対策として有効な理由は、そこに含まれる成分の多くがホルモン分泌を促進することが分かっているためです。

 

豊富に含まれる成分としては、必須アミノ酸・ビタミンE・カルシウム・ミネラル・アルギニンなどがありますが、中でもアルギニン(アミノ酸)は男性の滋養強壮・精力を上昇させる効果があり、また、成長ホルモン分泌促進効果もあるのです。成長ホルモンとは、体の持つ本来の機能を正常化してくれる重要なものであり、これがしっかりと分泌されると性ホルモン分泌促進に繋がります。

 

アルギニンは女性にとっても同様の効果があり、2大女性ホルモンであるエストロゲン・プロゲステロンの分泌バランス調整に大いに役立ち、冷え性改善効果もあります。

 

不妊対策にルイボスティが有効な理由

結婚後に妊娠したくてもできない期間が二年以上になる場合、この夫婦は不妊であると定義付けられてしまいます。
不妊の理由として年齢的なもの、女性側に問題がある、男性側に問題があるといった三つの原因が挙げられます。

 

高齢に限らずいずれの場合も早めの対策を講じたほうがいいため、一番手軽な手段としてルイボスティを飲む人がたくさんいます。
どうして不妊対策にルイボスティが有効なのかというと、子宮をふかふかの状態にして赤ちゃんを迎えやすくしてくれるからです。

 

どういうことかというと排卵された卵が着床してやがて妊娠しますが、この一連の営みに活性酸素が大きくかかわり邪魔をしています。
この活性酸素をルイボスティが強力に除去してくれるということです。

 

年齢やストレスによって活性酸素が蓄積された体は、バランスが崩れて妊娠しにくい体に変化してしまいます。
これを酵素がたっぷり含まれたルイボスティが除去して、子宮をふかふかにしてくれるということなのです。

 

不妊に亜鉛が有効な理由

不妊対策において必要な栄養成分の一つに亜鉛があります。
亜鉛には、新陳代謝を上げる、免疫力を向上させるといった効果のほか、ホルモンバランスを整える、卵子の老化を防ぐ、受精卵の成長を促すといった働きがあります。

 

また、女性だけでなく男性にも必要な栄養成分で、男性の場合は正常な精子を作り出す効果があります。

 

妊娠力を高める効果がある亜鉛

 

不妊の原因は女性だけでなく男性側にあることも多く、夫婦で対策を練らなくてはなりません。
亜鉛は、卵子に多く含まれていますが、ホルモンバランスを整えることで自律神経も整っていき、冷え性の改善となり子宮内の環境が良くなります。

 

男性においても染色体異常のある精子が作られるリスクを抑えることができるので、受精しやすくなります。

 

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不妊の治療方法

若いのだから結婚をすればすぐに妊娠が出来ると思っていた夫婦でも、なかなか妊娠することが出来ない場合もあります。
20代であれば妊娠をしやすくなりますので、一年間避妊をせずにいれば、一年以内に妊娠できる確率は90パーセント程度あります。

 

それでも妊娠できないのであれば、不妊を考えた行動をしていくようにしなくてはなりません。
不妊治療を勧めていくうえでは費用が必要になりますが、治療法によって費用が変わってきたり、治療期間が長くなればその分費用が必要になってきます。

 

出来るだけ費用を抑えたいのであれば、一刻も早い治療の開始が必要です。

 

年齢が上がればどんどん妊娠をしにくくなってきますので、治療の期間が長くなる可能性が出てきます。
すぐに妊娠をできる人もいれば、病院に通い続けても妊娠が出来ない人もいますので、費用が数万円ですんだという人もいれば、数百万円必要になる人もいますので、早めに決断をして開始をするのが大切です。

 

生後間もない赤ちゃん

 

とはいえ不妊治療は簡単にでる費用ではないためまずは自宅でケアができる妊娠力を高めることができる妊活サプリを使用する夫婦が増えてるんです。
コスパもよくもちろん効果も期待できることで気軽に始めることができるのもメリットでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

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関連サイト
たまひよの妊活
厚生労働省

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